是的,打篮球可以被归类为有氧运动。有氧运动是指通过增加心率和呼吸率,持续一定时间来提高心肺功能的活动。打篮球的运动强度和持续时间取决于比赛或训练的强度和时长。在一场篮球比赛或训练中,球员需要持续移动、奔跑、跳跃和变换方向,这些活动会增加心率和呼吸率,促进氧气输送到身体各部分,从而提高心肺功能。打篮球还可以带来一定程度的耐力和体力训练,使身体更具适应性。因此,从生理学角度来看,打篮球是一种有效的有氧运动。
6459人阅读 1个回答
18088人阅读 1个回答
6369人阅读 1个回答
12147人阅读 1个回答
16629人阅读 1个回答
3025人阅读 1个回答
13866人阅读 1个回答
8951人阅读 1个回答
15298人阅读 1个回答
13171人阅读 1个回答