龟头过度敏感和快射可能是由多种因素引起的。过度敏感可能是由于神经末梢过于活跃或过度刺激导致的。快速射精可能是由于性刺激过强或对性行为缺乏控制而引起的。解决这个问题的方法包括使用局部麻醉剂减少敏感度、采取延缓射精的技巧、增强性生活的身体和心理健康，以及在必要时寻求专业医疗建议。最佳的解决方案可能是结合多种方法，根据个体情况进行调整。如果这个问题对生活造成了明显的困扰或影响，建议咨询专业医生或性健康专家以获取个性化的建议和治疗方案。