根据医学专家的建议，他达拉非（Tadalafil）通常被用于治疗勃起功能障碍（ED）以及一种称为肺动脉性高血压的疾病。对于勃起功能障碍，他达拉非的建议用法是在需要时口服，每日最多一次。对于肺动脉性高血压，剂量和使用频率可能会有所不同，具体应遵循医生的处方指导。长期频繁地使用他达拉非可能会导致耐受性和副作用的增加。因此，建议在医生的指导下合理使用，避免过度依赖，以免出现不良后果。