对于30岁男士晚上尿频繁的情况，可能存在多种潜在原因。其中一些可能性包括：

1. 饮水过多：晚上过多的饮水可能导致频繁排尿。
2. 睡前饮茶咖啡：茶和咖啡中的咖啡因是利尿剂，会增加尿频的风险。
3. 睡前饮酒：酒精也是利尿剂，会导致尿频繁。
4. 前列腺问题：前列腺炎或前列腺增生可能导致尿频繁，伴随着尿意强烈、尿流弱等症状。
5. 尿道炎：尿道炎也可能导致尿频繁，伴随着尿液灼热、尿意频繁等症状。
6. 膀胱问题：如膀胱过度活动或膀胱炎等疾病也可能导致尿频繁。

为了明确病因，建议男士就医，并接受相关检查，例如尿液分析、前列腺指检等。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，可能包括调整饮食和饮水习惯，药物治疗，或其他适当的干预措施。