一般来说，西地那非（sildenafil）的建议用量为50毫克，需在性活动前约60分钟服用。根据个体反应和耐受性，剂量可能在25毫克至100毫克之间调整。不建议超过每日一次的用量，且服用频率不应超过每日一次。必须遵循医生的建议和药品说明书的指示，不得自行调整剂量或频率。超过推荐用量可能增加不良反应的风险，包括头痛、消化不良、视觉异常等。如有任何疑问或不适，应咨询医疗专业人士。