体重轻了并不一定意味着脂肪下降。体重的变化可能是由多种因素引起的,包括水分、肌肉质量以及脂肪含量的变化。因此,要确定脂肪是否下降,最好通过其他方式进行评估,如测量体脂肪含量或身体尺寸的变化。仅仅依靠体重的变化来判断脂肪下降是不够准确的。
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