焦虑症惊恐发作的症状包括但不限于：

1. 心悸或心跳过速。
2. 呼吸困难或窒息感。
3. 出汗、发冷或发热。
4. 颤抖或发抖。
5. 胸痛或不适。
6. 恶心或腹部不适。
7. 头晕或头昏。
8. 麻木或刺痛感。
9. 失去控制感或噩梦。

这些症状可能突然发作，持续几分钟到数小时不等。惊恐发作往往与强烈的恐惧或危险感相关，尽管在实际情况下可能不存在真正的威胁。值得注意的是，焦虑症惊恐发作并非仅在特定情境下发生，而是可能突然出现，即使在日常活动中也可能发生。若这些症状频繁发作且持续影响日常生活，建议寻求专业医疗建议和治疗。