风寒感冒是一种常见的感冒类型，多发生在气温较低的季节。其主要症状包括头痛、发热、恶寒、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰白稀薄、身体酸痛等。这些症状常伴有全身不适，患者通常感觉寒冷，怕风怕冷。

针对风寒感冒的治疗，主要以驱寒解表为原则。常用的中成药有感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、九味羌活汤等。饮用姜糖水、葱白粥等民间疗法也有一定的辅助效果。

在饮食上，患者应注意保暖，多饮温开水，避免食用寒凉食物。适量进食富含维生素C的水果如橙子、柠檬等，有助于提高免疫力。保持充足的休息，避免过度劳累，也有助于身体康复。

预防方面，建议平时注意保暖，避免受凉，增强体质，尤其是在寒冷季节。多进行户外运动，保持室内空气流通，有助于减少感冒的发生几率。

如症状持续不见好转或加重，应及时就医，以免延误治疗。