贫血症状严重程度因人而异，因此休息时间长短会有所不同。一般来说，贫血患者可能需要更多的休息以帮助身体恢复。以下是一些常见的建议：

1. 轻度贫血：一般情况下，轻度贫血患者无需特别长时间休息，可以根据身体状况调整休息时间，一般每晚保证7-8小时的睡眠。

2. 中度贫血：中度贫血可能会影响日常生活和活动能力，建议增加睡眠时间，每晚至少保证8-9小时的睡眠，并在白天根据需要进行短暂休息。

3. 重度贫血：重度贫血可能导致严重的疲劳和无力感，需要更长时间的休息来恢复。每晚至少保证9-10小时的睡眠，并且在白天可能需要多次休息，以避免过度疲劳。

总体而言，贫血患者应该根据自己的症状和体力状况来调整休息时间。除了充足的睡眠外，注意饮食的营养均衡也是非常重要的。如有任何症状加重或不明朗的情况，请及时就医并向医生咨询建议。