长期手淫可能导致身体和心理上的不适,如焦虑和紧张。这种行为可能导致身体激素水平的不平衡,影响神经系统的功能。在一些个案中,人们可能感到内疚或羞耻,这可能增加焦虑和紧张的程度。手淫可能导致睡眠质量下降,进一步加剧焦虑和紧张感。因此,对于长期手淫导致的紧张不安,建议寻求医学专业意见,以了解个体情况并寻求适当的治疗方法。
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