杜仲被认为具有多种功效和作用，主要包括：

1. 调节血糖：有研究表明，杜仲可以帮助调节血糖水平，对于预防和治疗糖尿病具有一定的效果。

2. 提高免疫力：杜仲中含有多种生物活性成分，具有抗氧化和抗炎作用，可以增强机体免疫力，提高抵抗力。

3. 保护肝脏：研究表明，杜仲对肝脏具有保护作用，可以减轻肝脏损伤，有助于肝功能的恢复和保持。

4. 降血压：杜仲中的活性成分可以扩张血管，促进血液循环，从而有助于降低血压。

5. 改善睡眠：有研究表明，杜仲具有一定的镇静和安眠作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠问题。

需要注意的是，尽管有上述研究支持杜仲的这些功效和作用，但仍需要更多的临床研究来验证其具体的效果和安全性。对于个体来说，在使用杜仲或其他草药之前，最好咨询医生的建议，特别是对于已有慢性疾病或正在服用药物的人群。