不射得快可能由多种生理和心理因素导致。生理因素可能包括性器官感觉过度敏感、性交前列腺液分泌过多、甲状腺功能亢进等。心理因素可能涉及焦虑、紧张、抑郁、性经验不足等。建议首先排除生理问题，如检查甲状腺功能等。可通过性治疗师指导的技巧，如缓慢性交、分散注意力、深呼吸等，来延长射精时间。心理方面，可通过心理治疗或咨询来缓解焦虑和紧张情绪，提高性自信心。调整生活方式，保持健康饮食、适度运动、规律作息等也有助于改善性功能问题。