对于这个问题，首先需要理解早泄是一种常见的性功能障碍，可能由多种因素引起，如生理、心理或环境因素。建议采取以下措施：

1. 沟通：与伴侣进行开放而尊重的沟通，共同探讨问题，减少焦虑和压力。

2. 延迟射精技巧：通过锻炼控制呼吸、减慢性行为的节奏以及使用“停-开始”技巧来延迟射精。

3. 性爱技巧：尝试多种性爱姿势，一些姿势可能会减少刺激，有助于延长性交时间。

4. 心理治疗：寻求专业心理治疗师的帮助，解决可能存在的焦虑、抑郁或其他心理问题。

5. 药物治疗：在医生的指导下，可能会考虑使用一些药物，如局部麻醉剂或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），以延迟射精时间。

重要的是要记住，每个人的情况都不同，因此建议在采取任何措施之前咨询医生或专业医疗保健提供者。