玛卡被认为具有一些可能对女性健康有益的特性。一些研究表明，玛卡可能有助于增加女性性欲和性功能，减轻更年期症状，如热潮红和情绪波动，并改善月经周期。这些研究的结果并不一致，且大多数研究的样本量较小，缺乏长期跟踪数据。因此，虽然玛卡可能对一些女性产生积极影响，但它的确切效果仍需更多大规模、长期的临床研究来确定。女性在考虑使用玛卡前应咨询医生，特别是对于已有健康问题或正在服用药物的人群。