海燕子是一种古老的中药材，其功效与作用主要包括以下方面：

1. 滋补养生： 海燕子含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，有滋补养生的作用，有助于增强机体免疫力，改善体质。

2. 润肺止咳： 海燕子中含有多种活性成分，具有润肺止咳的功效，可用于治疗肺热咳嗽、虚劳咳嗽等症状。

3. 美容养颜： 海燕子中的胶原蛋白等成分对皮肤有保湿、滋润的作用，有助于美容养颜，减缓皮肤衰老。

4. 滋阴补肾： 海燕子具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾阴亏虚、腰膝酸软等肾虚证候。

需要注意的是，海燕子作为一种药材，其功效与作用在一定程度上受到个体差异的影响，使用前最好咨询医生或中医师的建议，避免不良反应或过敏现象的发生。