田草，也称作苦草、苦苣苔等，是一种常见的野生草药植物。其主要功效和作用如下：

1. 清热解毒： 田草具有一定的清热解毒作用，可用于治疗热毒病症，如疮疡肿毒等。

2. 消肿止痛： 田草中含有多种活性成分，具有消肿止痛的功效，可用于缓解关节炎、风湿痛等疼痛症状。

3. 利尿排毒： 田草有利尿作用，可促进体内废物和毒素的排泄，有助于清除体内湿热。

4. 凉血止血： 田草具有凉血止血的效果，适用于一些出血性疾病，如鼻衄、崩漏等。

5. 润肠通便： 田草含有一定的纤维素和黏液质，可起到润肠通便的作用，有助于改善便秘问题。

需要注意的是，田草虽然有以上功效，但使用时应遵医嘱，控制用量，避免过量使用或长期连续使用，以免引起不良反应或影响身体健康。