各种药材的功效与作用因其化学成分而异。常见的药材如人参、黄芪等被认为具有提高免疫力、增强体力等功效。而枸杞、当归等药材则被用于调理血液、滋补肝肾等。决明子、菊花等被用于清热明目、降低眼睛疲劳。药材的功效需因人而异，具体效果需根据个体情况及用药方式来确定，同时潜在的副作用与药物相互作用也需要注意。最可靠的做法是在医生指导下使用药材，并根据专业建议调整剂量和频率。