是的，经期末尾可以进行适度的运动。在月经周期的后期，通常是月经快要结束时，大部分女性身体状况已经恢复到正常状态，运动并不会对身体造成明显的不适或危险。个体差异存在，有些女性可能会感觉疲倦或身体不适，这时应该听从身体的信号，适当休息。总体来说，轻度的有氧运动，如散步、瑜伽或游泳，对于经期末尾的女性是安全的选择。但是，高强度的运动可能会引起身体不适或增加受伤的风险，因此建议选择轻松的运动方式，并在运动前进行适当的热身。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生的意见。