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儿童一天需要多少热量

儿童一天需要多少热量
发布时间:2024-05-23 08:09:19 阅读量:7395

1条回答

儿童一天需要多少热量
费洵微 |
回答时间:2024-05-23

根据美国营养学会(Academy of Nutrition and Dietetics)的建议,儿童每天所需的热量取决于年龄、性别和活动水平。一般而言,2至3岁的幼儿每天需要约1000至1400卡路里,4至8岁的儿童每天需要约1200至1800卡路里。随着年龄增长,能量需求也会增加。建议家长根据孩子的具体情况调整食物摄入量,确保他们获得足够的营养和能量以支持健康的生长和发育。

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