正常人体脂肪含量因性别、年龄和体型而异。一般来说,成年男性的正常体脂含量范围在8-24%之间,而成年女性的正常范围通常在21-35%之间。这些数字只是参考值,个体差异很大。专业医疗机构和健身专家通常会根据个体情况进行评估和建议。
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