他达那非是一种用于治疗高血压和心衰的药物，其使用方法对其效果有重要影响。一般来说，为了达到最佳效果，建议按照医生或药品说明书上的指导使用。一些一般的指导原则包括：

1. 按时用药：按照医生建议的时间间隔和剂量服用，不要自行增减用量。

2. 遵循饮食建议：通常建议在服用他达那非时避免摄入高钠饮食，因为高钠饮食可能会降低药物的效果。

3. 持续使用：除非有医生指导停止使用，通常建议持续使用药物以保持稳定的血压控制效果。

4. 定期监测：定期复诊并进行必要的血压监测，以便医生可以调整剂量或药物种类以达到最佳效果。

5. 注意副作用：虽然一般来说他达那非是安全的药物，但仍可能出现一些副作用。如有任何不适，应及时向医生报告。

他达那非的效果好坏与其正确的使用密切相关。只有在医生的指导下按照药品说明书上的指导使用，才能确保药物达到最佳的治疗效果。