樱桃李含有丰富的维生素C、维生素A、钾、纤维素和抗氧化剂等营养成分。其功效与作用包括：

1. 抗氧化：樱桃李中的抗氧化剂有助于中和自由基，减少氧化应激对身体的损害，有利于维护细胞健康。

2. 促进消化：樱桃李富含纤维素，有助于促进消化系统的健康，预防便秘和消化不良。

3. 提高免疫力：维生素C和维生素A是樱桃李的主要营养成分之一，有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

4. 促进视力：樱桃李中的维生素A对视力保健具有重要作用，有助于维持眼睛健康和视网膜功能。

5. 改善心血管健康：樱桃李中的钾有助于调节血压，降低心血管疾病风险，同时其抗氧化成分也有利于心血管系统健康。

樱桃李具有抗氧化、促进消化、增强免疫力、保护视力和改善心血管健康等多种功效与作用。