睡眠时，身体确实在消耗脂肪。研究表明，睡眠对新陈代谢和体重管理至关重要。在睡眠期间，身体进入代谢状态，其中包括脂肪代谢。睡眠不足可能会干扰这一过程，导致新陈代谢减慢，进而影响脂肪的消耗。脂肪消耗的程度取决于多种因素，包括个体的基础代谢率、睡眠质量和持续时间、饮食习惯等。因此，并非每个人都能在睡眠时消耗相同数量的脂肪。维持良好的睡眠习惯和健康的生活方式可以促进身体在睡眠期间更有效地消耗脂肪。