橘核含有丰富的维生素C和纤维,有助于促进消化和增强免疫力。橘核中还含有橙皮苷等化合物,具有抗氧化和抗炎作用,有助于降低胆固醇和血压,预防心血管疾病。但橘核也存在一些禁忌,如消化系统不适、胃肠溃疡患者、口腔溃疡患者、感冒发热等情况不宜食用。建议在食用前先与医生进行咨询,以确保安全。
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