人体内脂肪在一定程度上可以有促进作用。脂肪是人体内重要的能量储存形式，为细胞提供能量和保护内脏器官提供支持。适量的脂肪摄入有助于维持正常的生理功能，特别是脑部和神经系统的正常运作。脂肪还是脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）的重要来源，有助于维持身体的健康状态。过量的脂肪摄入可能导致肥胖和相关的健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。因此，合理控制脂肪摄入量，选择健康的脂肪来源（如植物油、鱼类、坚果和种子）对于维持身体健康至关重要。