鲜橘皮泡水可能具有一些益处，但这些效应多数来自其中的化学成分。橘皮中含有丰富的维生素C、抗氧化剂和植物化合物，这些物质对健康有益。泡水时，一些成分可能溶解于水中，包括维生素C和某些植物化合物，这可能带来一些益处，如增强免疫力、抗氧化和提升皮肤健康。这些益处的具体程度仍需更多科学研究来证实。鲜橘皮泡水可能含有橘皮油，其挥发性成分可能带来芳香和一定的舒缓效果。鲜橘皮泡水可能对健康有一些好处，但其效果因个体差异和环境因素可能有所不同。