秀中秀牌减肥胶囊是一种市售的减肥产品，其用法通常是口服。根据产品说明书和医生建议，一般建议每日服用量为2粒，每次饭前30分钟服用，配合足量的水。使用过程中需严格按照说明书的剂量和用法进行，避免超量使用或者忽略服用。建议在使用减肥产品之前，咨询医生或专业医疗保健人员的建议，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人士，以及正在服用其他药物的人。减肥产品的使用过程中，应注意观察身体反应，如出现不适或异常反应，应及时停止使用并就医。减肥过程中，合理饮食和适量运动是健康减肥的重要组成部分，建议在使用减肥产品的配合科学的饮食和运动计划，以达到更好的减肥效果。