在高速上尿急时，应尽量保持冷静，遵守交通规则和安全法律。寻找最近的服务区或高速出口，尽量在规定的地点停车，以避免对交通造成干扰。如果无法及时到达服务区或出口，可以寻找安全的地方停车，如紧急停车带或安全的路肩位置。在停车时，务必使用危险警示灯并尽量靠边停车，确保自身安全。尽量避免在高速公路上行走或跑动，以免发生意外。如有必要，可以联系紧急救援或寻求周围车辆的帮助。在采取行动之前，务必优先考虑安全因素，并根据具体情况采取合适的行动。