高血压是一种慢性病，即使没有明显的症状，也可能对身体造成损害。血压高可能会增加心脏疾病和中风的风险。定期检查血压是重要的，即使没有症状，也有助于及早发现高血压并采取措施控制血压。推荐的血压检查频率因个体健康状况和年龄而异，但通常建议成年人每年至少检查一次。采取健康的生活方式也有助于预防和控制高血压，如保持健康饮食、适度运动、限制饮酒和戒烟。如果有家族史或其他高血压风险因素，更需要密切关注血压情况并定期进行检查。