速溶普洱茶的功效尚未得到充分证实。虽然普洱茶在传统中医和一些民间传统中被认为具有一定的益处，但科学研究尚未完全验证其功效。一些初步的研究表明，普洱茶可能具有降低胆固醇、帮助消化、促进减肥以及提高心血管健康的潜在作用。这些研究结果仍需进一步的大规模、严谨的临床试验来加以证实。因此，针对速溶普洱茶的功效，需以科学研究为依据，而目前尚未有足够的证据来支持其具体的功效。