常见的可以收腹的运动包括：

1. 腹部收缩：仰卧位，双膝弯曲，双手交叉置于胸前或头后，然后尽可能收缩腹部，保持数秒钟后放松。
2. 仰卧起坐：仰卧位，双膝弯曲，双手放于头后或胸前，然后用腹部力量抬起上半身，尽量接近膝盖，再缓慢放下。
3. 侧卧抬腿：侧卧位，上身支撑于手臂，另一手可放于膝盖下方稳定身体，然后抬起下方的腿，尽可能向上抬高，再缓慢放下。
4. 平板支撑：俯卧位，双手撑地，身体保持笔直，靠近地面，维持这个姿势数秒钟或更长时间。
5. 仰卧单腿抬起：仰卧位，一只腿伸直，另一只腿弯曲放于地面，然后抬起伸直的腿，尽可能与地面垂直，再缓慢放下。

以上运动可有效加强腹部肌肉，提高核心稳定性，达到收腹的效果。建议根据个人体能和健康状况选择适合的运动，并逐渐增加难度和次数以取得更好效果。