茯苓是一种常用的中药材，其主要功效包括利尿、祛湿、健脾等。茯苓含有多种活性成分，如茯苓酸、茯苓醇等，具有明显的药理作用。研究表明，茯苓可促进尿液排出，有利于消除体内多余水分，从而发挥利尿作用。茯苓还含有多种营养成分，对于改善消化系统功能、增强免疫力具有一定作用。对于茯苓的功效还需要更多的临床研究来验证其具体效果和安全性。使用茯苓前应谨慎，特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群，应在医生指导下使用。