红活麻，又称益母草，是一种在中医药中常用的草药。其主要功效和作用包括：

1. 活血化瘀：红活麻常用于治疗月经不调、痛经、闭经等症状。它被认为能够促进血液循环，帮助排出体内瘀血。

2. 利尿消肿：红活麻具有利尿作用，可以用于治疗水肿和尿路感染等疾病，有助于排除体内多余的水分。

3. 消炎止痛：红活麻含有多种活性成分，具有抗炎作用，可以减轻炎症和疼痛，常用于治疗跌打损伤和风湿疼痛。

4. 促进子宫收缩：红活麻常用于产后恢复，有助于促进子宫收缩，排出产后恶露，减轻子宫疼痛。

5. 调节血脂：一些研究表明，红活麻可能有助于降低血脂水平，对预防心血管疾病有一定作用。

需要注意的是，尽管红活麻具有多种药用功效，但使用时应遵循医生或中医师的指导，避免过量或不当使用可能引起的不良反应。孕妇应避免使用红活麻，以免引起流产等不良后果。