接骨木籽是接骨木树的果实，已被广泛研究其药用价值。据研究表明，接骨木籽富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，具有抗炎、抗病毒和免疫调节等作用。一些研究显示接骨木籽提取物可减轻流感和其他呼吸道感染的症状，缩短疾病持续时间。接骨木籽也被认为对心血管健康有益，能够降低血压和改善血脂水平。尽管有这些研究支持，但接骨木籽的确切功效尚需更多临床研究验证。个体差异和剂量问题也需要考虑。因此，在使用接骨木籽补充剂或药物前，最好咨询医疗专业人士的建议。