茶果，又称茶果子，是一些地区常见的草本植物果实。茶果的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1. 抗氧化作用：茶果富含多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E和多酚类化合物。这些物质可以有效清除体内自由基，减少氧化应激，保护细胞免受损伤，从而具有抗衰老的作用。

2. 抗炎作用：茶果中的某些成分具有显著的抗炎作用，能够减轻炎症反应，对一些炎症性疾病如关节炎和皮肤炎症有缓解作用。

3. 促进消化：茶果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘，维持消化系统健康。茶果中的某些成分还能刺激消化液的分泌，提高消化能力。

4. 增强免疫力：茶果富含维生素和矿物质，有助于增强机体免疫功能，提高对疾病的抵抗力。特别是维生素C，能够促进白细胞的生成，增强免疫细胞的活性。

5. 降血脂：研究表明，茶果中的某些成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病的发生。

6. 护肝作用：茶果中的某些活性成分具有护肝作用，能够减少肝细胞损伤，改善肝功能，对肝炎等肝脏疾病有辅助治疗作用。

茶果作为一种天然保健食品，具有多种健康益处，但在食用时应适量，避免过量引起不良反应。