月菊花,又称为月光菊,是一种具有药用价值的植物。其主要功效包括:
抗氧化作用:月菊花中含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和维生素C,有助于抵抗自由基的损伤,减缓衰老过程。
抗炎作用:月菊花中的花青素等活性成分具有抗炎作用,有助于减轻炎症反应和缓解疼痛。
调节免疫功能:月菊花中的多糖类化合物能够增强机体的免疫力,有助于提高抵抗力,预防感染。
降血压降脂作用:研究表明,月菊花中的某些成分能够降低血压和血脂,有助于预防心血管疾病。
改善睡眠:月菊花具有镇静安神的作用,常被用于治疗失眠和焦虑症状。
总体而言,月菊花具有抗氧化、抗炎、免疫调节、降血压降脂和改善睡眠等多种功效,适量食用或药用有助于保健和治疗一些疾病。对于具体用量和适应症,建议在医生或专业人士的指导下使用。