活立多是一种复合维生素片，包含维生素B1、B6和B12等成分。其主要功效和作用包括：

1. 维生素B1（硫胺素）有助于维持神经系统正常功能，促进能量代谢。
2. 维生素B6（吡哆醇）参与多种代谢反应，包括蛋白质、脂肪和糖的代谢，对神经系统和免疫系统功能有利。
3. 维生素B12（氢钴胺）对红细胞的形成和神经系统的正常功能至关重要，也有助于DNA合成。

维生素B群在人体内是相互协同作用的，缺乏其中任何一种可能影响到整体的代谢和神经功能。活立多适用于一些情况下的补充，如维生素B缺乏、神经系统功能失调等，但不应滥用，建议在医生指导下使用。