一些软件可以根据零食的热量和营养成分提供相应的运动建议。这些软件通常要求用户输入他们消耗的零食信息，然后根据该信息计算出需要进行的运动来消耗相应的卡路里。用户可能需要提供零食的名称、品牌和份量等信息。这种软件的工作原理基于能量平衡的概念，即消耗的卡路里应该与摄入的卡路里相匹配，以维持健康体重。

一些健身跟踪应用程序（如MyFitnessPal、Lose It!等）具有此类功能，它们允许用户跟踪他们的饮食摄入并提供相应的运动建议。用户还可以根据自己的健康目标和运动偏好定制这些建议。这些应用程序通常基于标准的能量消耗公式和食物的热量值来计算所需的运动量。