女生想要通过运动瘦脸可以尝试以下几种方式：

1. 面部按摩：通过按摩可以促进面部血液循环，有助于消除水肿和紧致面部肌肤。
2. 面部瑜伽：一些特定的面部瑜伽动作可以锻炼面部肌肉，有助于塑造面部轮廓。
3. 健身运动：例如有氧运动、舞蹈等可以全身减脂，间接影响到面部的减脂效果。
4. 咀嚼口香糖：适度咀嚼口香糖可以锻炼咀嚼肌肉，有助于紧致面部线条。
5. 饮食控制：控制摄入的糖分和盐分，多摄入蔬果和水分有助于减少面部水肿和脂肪堆积。

这些方法需要长期坚持，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能达到瘦脸的效果。