翘臀既包含肌肉又可能包含脂肪。臀部轮廓的形态由多个因素决定，包括遗传、生活方式和锻炼习惯。肌肉对于塑造翘臀至关重要，特别是臀大肌和臀中肌，它们的发达能够赋予臀部更加紧致和突出的外观。脂肪也可能在一定程度上影响臀部的形态，过多的脂肪会使臀部显得松弛或臃肿。因此，要获得翘臀，合理的锻炼和饮食控制是关键，有针对性地加强臀部肌肉群的训练，同时控制体脂含量，可以帮助塑造更加引人注目的臀部曲线。