针对男性在短时间内完成任务的问题，建议采取以下方法：

1. 有效规划时间： 设定清晰的目标和时间表，优先处理重要且紧急的任务，合理分配时间以确保高效完成工作。

2. 提高工作效率： 使用时间管理工具或技巧，如番茄工作法、时间块等，集中注意力完成任务，避免分散注意力导致时间浪费。

3. 学习技能： 不断提升自身技能和知识，通过学习提高工作效率和质量，减少完成任务所需时间。

4. 委托和协作： 如有必要，可以委托部分任务给他人或与团队合作，共同完成任务并减少个人负担，从而缩短完成时间。

5. 保持专注： 避免被无关事务或干扰分散注意力，保持专注于任务，提高工作效率和完成速度。

6. 反思总结： 定期回顾工作流程和方法，发现问题并改进，持续优化工作方式，提升任务完成效率。