苎麻根被用作传统草药已有悠久历史。其据称具有一些潜在的健康益处，但科学研究仍在探索中。一些研究表明，苎麻根可能具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻疼痛和改善关节健康。一些人相信苎麻根可用于支持消化系统健康，并对血糖水平有所影响。目前尚缺乏充分的临床研究来验证这些假设。在使用苎麻根或任何其他草药补充剂之前，应咨询医疗专业人员，特别是对于有慢性疾病或正在服用药物的人群。个体反应可能会有所不同，因此对于苎麻根的效果需谨慎评估。