手淫在适度的情况下对身体并没有明确的危害，但过度频繁的手淫可能会对身体和心理造成负面影响。一些研究表明，过度频繁的手淫可能导致性功能障碍、勃起功能障碍以及性欲减退。过度手淫可能会导致对正常性行为的兴趣减退，影响个体的性生活质量。

并非所有人都会对手淫产生负面影响，因为个体对刺激和性欲的反应因人而异。关键在于适度和控制。如果一个人感觉手淫已经成为了强迫行为或影响了日常生活，那么可能需要寻求专业帮助。

手淫本身并不是好还是不好的问题，而是取决于个体的情况和控制程度。适度的手淫在一些情况下可能有助于释放性压力和满足性需求，但过度的手淫可能会对身心健康造成负面影响。