根据医学研究和临床试验的结果，他达拉非（Tadalafil）和西地那非（Sildenafil）是两种常见的治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物。它们的机制略有不同，但都是通过增加血流到阴茎来帮助男性达到和维持勃起。

他达拉非的作用时间通常更长，可达36小时，这使得它被称为“周末药”。而西地那非的作用时间约为4-6小时。

在选择使用哪种药物时，医生会考虑到患者的个人情况和需求，包括药物的耐受性、副作用、服用时机以及与其他药物的相互作用等因素。因此，最佳选择因人而异，需在医生的指导下进行决定。