猪里脊肉的热量取决于其烹饪方式和脂肪含量。一份100克的生猪里脊肉大约含有145-160千卡的热量。烹饪方式和添加的调味料会影响热量含量。烤、煮或烤制猪里脊肉通常比油炸的热量低。去除肥肉也会降低热量。
19553人阅读 1个回答
3818人阅读 1个回答
9844人阅读 1个回答
6023人阅读 1个回答
19080人阅读 1个回答
18360人阅读 1个回答
8835人阅读 1个回答
19794人阅读 1个回答
2587人阅读 1个回答
3585人阅读 1个回答