肌肉记忆和体重胖瘦之间存在一定的关联。肌肉记忆是指肌肉在重复性训练后记住了某种动作模式，以便在未来更容易地执行该动作。在健身过程中，肌肉通过不断练习某种动作（比如举重、俯卧撑等），会逐渐形成肌肉记忆，使得执行这些动作时更加熟练和高效。

从理论上讲，肌肉记忆可以促进体重管理。因为肌肉在运动中会得到更多的刺激和负荷，促进肌肉生长和代谢活动，从而消耗更多的能量。相比之下，脂肪组织在静止状态下消耗的能量相对较少。因此，通过肌肉记忆形成的训练习惯，可以帮助人们保持较高的代谢率，有助于控制体重。

肌肉记忆本身并不能直接影响体重的增减。体重的变化主要受到能量摄入和消耗的平衡影响。即使拥有良好的肌肉记忆，如果能量摄入超过消耗，也会导致体重增加。因此，要保持健康的体重，除了培养肌肉记忆外，还需要注意饮食结构和运动量的平衡。