晒干的小鱼干热量因其种类、大小和油脂含量而异。一般而言,晒干的小鱼干每100克约含300-400卡路里的热量。这个数字可能会有所变化,具体取决于小鱼干的种类和处理方法。小鱼干通常富含蛋白质、脂肪和微量元素,适量食用有助于提供能量和营养。
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