益母草胶囊的用法一般如下：

1. 按照医生或产品说明书的建议服用，不得超量或减量使用。
2. 一般情况下，成人每次服用2-3粒，每日2-3次，饭后服用，以减少胃肠道不适的可能性。
3. 若因特殊情况需要调整剂量或服用频率，应咨询医生建议。
4. 儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群在使用前应咨询医生指导。
5. 使用过程中如出现不良反应或过敏症状，应立即停止使用并就医。

以上建议仅供参考，具体用法需根据个人身体状况、医生建议和产品说明书来确定。