山黄，即黄芪，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用：

1. 免疫调节：山黄中的黄芪多糖等成分对免疫系统具有调节作用，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。

2. 抗疲劳：山黄中的黄芪酸等成分能够提高人体对氧气的利用率，延缓肌肉疲劳，增强体力。

3. 补气养血：山黄被视为滋补强壮的药材，常用于治疗气血两虚引起的症状，如头晕乏力、心慌失眠等。

4. 调节内分泌：山黄中的活性成分可影响内分泌系统，对于一些内分泌失调引起的问题，如月经不调、失眠等，有一定的调节作用。

5. 抗氧化：山黄中含有的黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。

需要注意的是，使用山黄时应根据个人体质和病情情况进行合理使用，并遵医嘱。