黑香米的热量相对较高。通常，黑香米的热量水平取决于其营养成分含量和食用量。根据美国农业部（USDA）提供的数据，每100克的黑香米约含有约370千卡的热量。这一热量水平较高，但也因个体的食用量和生活方式而异。总体而言，作为一种谷物，黑香米在提供能量的同时也富含纤维、蛋白质和多种维生素与矿物质。因此，在饮食中适量食用黑香米可以提供丰富的营养，但对于需要控制热量摄入的人群，建议合理控制食用量，并搭配其他低热量食物以维持平衡饮食。